Quel équipement ?

Le plus évident : 1 paire de rollers, quads ou en ligne, à la bonne taille et en bon état. Nous pouvons vous en prêter au début, le temps de voir si la glisse vous plaît.

Les protections sont toutes obligatoires pour rouler au sein du club :

  • Casque (de roller ou de vélo)
  • Protège-poignets
  • Coudières
  • Genouillères

Attention, ces protections doivent être confortables tout en restant bien en place.

Les vêtements doivent être confortables, adaptés aux températures intérieures / extérieures en fonction du lieu de la séance. Les chaussettes, sans motifs en épaisseur, doivent absolument dépasser du chausson, pour éviter les échauffements, très douloureux.

Il est indispensable de se munir d’une gourde d’eau pleine à chaque séance et, dès qu’il fait beau, pour les séances en extérieur, d’un petit sac à dos.

Pratiquants en France

Entre 2,5 et 4 millions

Disciplines

École de patinage et loisirs

Bienfaits sur la santé

30 minutes de roller font éliminer 300 kcals, soit l’équivalent d’une assiette de féculents